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姿勢・ストレッチのお店 グッドボディ

グッドボディのスタッフ

ストレッチとは 整体とは違う?

ストレッチと整体は似ているように思われますが簡単に言うと結果が違います

 グッドボディの姿勢ストレッチとは

現代日本人の特徴とも言えるストレートネック・ねこ背・反り腰…などを解消に導きます。

姿勢ストレッチの効果

週に1回程度繰り返すと次のような効果が期待できます。
1.身体が柔らかくなる
2.肩こり・腰痛の緩和
3.血行が良くなる
4.ダイエット効果に繋がる(脂肪燃焼効果)
などなど