「ストレッチって自分でするものじゃないんですか？」
「姿勢ストレッチコースはストレッチの仕方を教えてもらえるの？」
といったご質問をいただきました。
そうですね。
ストレッチは自分でするものもありますし、やり方を指導するものもあります。
整体・癒し処ゆうき 皆生ホテル店の姿勢ストレッチコースでは、自分では伸ばせない筋肉をプロのトレーナーがストレッチ
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整体などでは伸ばせない深層筋、いわゆるインナーマッスルなどを伸ばします
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体を柔らかく、脂肪を燃焼しやすい体質に改善！
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さらに、姿勢についての専門的知識をお伝えし
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p style=”text-align: center;”>アナタの生活習慣の姿勢を正します
美しい姿勢を保つことは健康に近付くことになるのです。
体重より体型＆姿勢を良くしていきましょう。
バストアップ・ヒップアップの美しい体のラインで健康に！！
